变丑原因不是碳水 科学摄入碳水化合物

近日，“碳水脸”一词引发热议。米饭、面条、馒头等餐桌上的主食，被强行与“变丑”“不自律”等挂钩。这一说法是否科学？如何科学摄入碳水化合物？针对网友关心的话题，江...