鸡蛋吃多了会导致高胆固醇吗 常见误区解析

有一种常见的误区是，人们认为吃太多鸡蛋会导致高胆固醇。实际上，正常健康的人不需要过于担心这个问题。日常饮食中影响血脂水平的主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸