男子患睡眠呼吸暂停 1年撞坏3辆豪车：以为自己“中邪”，呼吸暂停长达103秒！！

　　男子患睡眠呼吸暂停 1年撞坏3辆豪车

　　【男子患睡眠呼吸暂停 1年撞坏3辆豪车】2026年3月，浙江宁波。一位40多岁的企业经营者张先生，在短短一年内，接连撞坏了3辆豪车。每次事故都发生得莫名其妙——明明前一秒还清醒着，下一秒就稀里糊涂撞了上去。张先生一度以为自己“中邪”了，甚至跑去庙里求了平安符。直到他走进医院，才揭开了真相。医生的诊断让张先生震惊不已：重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。随后的睡眠监测结果更是触目惊心——他的呼吸暂停低通气指数高达76次/小时，最长一次呼吸暂停竟然持续了103秒，将近两分钟！这意味着，在他睡着的每一个小时里，他的呼吸要停止76次，血液中的氧气浓度反复跌至危险水平。医生说：“夜间反复呼吸暂停，会造成你的睡眠片段化，让你白天昏昏欲睡、反应迟钝，这才导致你接连出车祸。”张先生这才明白，他不是“中邪”了，而是身体在一次次发出求救信号。

　　张先生的遭遇并非个例。阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），通俗点说就是“睡眠呼吸暂停症”，是一种常见的睡眠呼吸疾病。患者在睡眠中上气道反复塌陷、阻塞，导致呼吸气流中断，身体反复缺氧，睡眠被一次次打断。患者往往鼾声如雷，但鼾声会突然停止，过几十秒甚至一两分钟后，再猛地“轰”一声重新响起。你以为那是“睡得香”？恰恰相反。打鼾的人，深度睡眠时间往往短得可怜，甚至完全消失。

　　根据一项2025年5月发表在《Nature and Science of Sleep》期刊上的最新研究，我国阻塞性睡眠呼吸暂停的总体患病率约为11.8%——这意味着全国约有1.76亿患者，患病人数居全球首位。更令人警惕的是，这个数字还在快速攀升：2000年至2005年期间，患病率仅为8.1%，而到了2021年至2024年，已经飙升至26.9%。也就是说，在短短二十年间，患病率增长了两倍多。

　　研究还揭示了一个令人担忧的数据：在各类职业人群中，司机群体的患病率最高，达到15.3%。这和宁波张先生的遭遇不谋而合——白天嗜睡、反应迟钝，正是睡眠呼吸暂停患者的典型症状。

　　美国一项针对283万余名睡眠呼吸暂停患者的大规模研究显示，未接受治疗的患者发生车祸的风险显著升高。其中，未接受任何治疗的患者车祸发生率达4.66%，而接受手术治疗的患者这一比例降至3.40%。别小看这1个多百分点的差距，放在全国数以千万计的驾驶员群体中，那就是无数个家庭的安全隐患。

　　医生介绍，睡眠呼吸暂停不仅仅是“打呼噜”那么简单。长期的夜间间歇性缺氧，日积月累会引发一系列严重并发症：高血压、冠心病、心律失常、2型糖尿病、脑卒中、夜尿增多、肾功能不全……严重时，甚至可能在睡梦中窒息死亡。研究显示，重度患者若未治疗，死亡风险明显升高。

　　宁波的张先生是幸运的——他只是撞坏了车，人没有大碍。但更多的人，可能没那么幸运。

　　如果你或你的家人有以下情况，请务必警惕：睡觉时打鼾声大，且有呼吸停顿的现象（别人能观察到）；

　　白天过度嗜睡，开会、开车、看电视时容易打瞌睡；早晨起床后头痛、口干，白天注意力不集中、记忆力下降。睡眠呼吸暂停是一种可以被有效治疗的疾病。从生活方式干预、体重控制，到侧卧睡眠、戒烟限酒，再到使用呼吸机或接受手术治疗——关键在于，你得先知道自己病了。

　　千万别等到出了车祸，或者更糟的意外，才想起去医院。那代价，可能远不止三辆豪车。

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