69岁自律大爷健身6年浑身肌肉

5月29日（报道），江苏一69岁大爷健身6年，浑身是肌肉。大爷女儿介绍，2018年的时候，大爷因病做了个手术，恢复了两年。

2020年，因为肩膀不舒服，开始做引体向上，给他买了一个健身凳。大爷自己又买了一组哑铃，装了一个单杠，动作都是自己在手机上自学的。大爷一周七练，每天要练一个半小时左右，健身让他有充沛的精力享受生活，网友表示，活到老，健身到老，向自律的大爷学习。