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很多调味品和加工食品都是藏盐大户，让人不知不觉就超标了。例如，一包泡面的调料包含盐量可能达到5到6克，相当于一整天的推荐量。如果连汤都喝完，盐量肯定超标

警惕身边的隐形盐 2026-05-20 0 评论 1 浏览

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