小伙赶公交突发心梗 缺乏运动与不良生活习惯成诱因

小伙赶公交突发心梗 缺乏运动与不良生活习惯成诱因。近日，在湖南长沙，一名28岁的小伙为了赶公交急跑了百米后突然感到胸痛和胸闷，随后出现短暂的意识丧失和心律失常。他立即拨打120求助，并被诊断为急性心梗。

这名小伙平时没有运动习惯，大部分时间都是在办公室坐着工作，工作强度中等。他的睡眠时间通常是从凌晨1点到早上八点半。长沙市第四医院心血管内科四病区主任医师何文华表示，适量的运动对健康有益，但长期睡眠不足、精神压力大以及高盐高脂饮食都不适合进行剧烈运动。特别是不要突然快跑，以免对心脏造成负担。