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男生回应平板支撑2小时52分夺冠 从天亮撑到天黑

沄森™2026-05-21
平板支撑,你能撑多久?1分钟?3分钟?10分钟?武汉体育学院的学生们展示了惊人的耐力,他们坚持了2小时52分钟,几乎达到3个小时。从天亮到天黑,他们的毅力令人惊叹。近日,该校的一场平板支撑比赛在网络上引起了广泛关注

平板支撑,你能撑多久?1分钟?3分钟?10分钟?

武汉体育学院的学生们展示了惊人的耐力,他们坚持了2小时52分钟,几乎达到3个小时。从天亮到天黑,他们的毅力令人惊叹。

近日,该校的一场平板支撑比赛在网络上引起了广泛关注。两名03后学生——钟明达和郑诗如,双双夺冠,并打破了赛会纪录。比赛从下午6点开始,一直持续到晚上9点。

钟明达是一名拳击运动员,平时训练结束后会专门加练核心力量。但这次他坚持了2小时52分钟,连他自己都感到意外。“我从来没有撑过这么久,没想到能坚持快三个小时。”去年他撑了2个多小时,拿了团体第二。今年原本想着比上次好一点就行,但场上局势变化让他不得不全力以赴——“最后对面只剩下一个女生,我想着我不能输,就跟她硬顶。”下场时他强忍着没表现得太累,其实身体已经到了极限。

郑诗如是艺术学院舞蹈学专业的学生,07后。平时舞蹈训练虽然也会练核心,但最长也就半小时。这次撑到近3个小时,她自己都觉得不可思议。“说实话有过想放弃的时候,但看着旁边同学都在打气,就想着再撑久一点。”赛后她发现手肘因长时间摩擦导致轻微破皮,已经结痂。父母看到视频,既骄傲又心疼。

针对比赛中出现的一些动作调整,郑诗如解释说,长时间保持一个姿势,腰部会塌陷,膝盖一直绷直也不舒服。为了尽可能保证动作规范,她在后半程会微调姿势,以适应身体的极限反应。

网友看完纷纷表示:“核心力量太恐怖了,我撑5分钟就抖成筛子了”“拳击运动员和舞蹈生比核心,这比赛太硬核了”“从天亮撑到天黑,是真·耐力王”。

这场平板支撑比赛,比的不是谁更强壮,而是谁更能熬。拳击运动员的坚韧、舞蹈生的柔韧,在两小时五十二分钟里,合成了同一种东西——不服输。这正是体育学院应有的精神。

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