40天超长三伏天更常见？专家回应 40天周期成常态

“冷在三九，热在三伏。”今年7月15日入伏，“三伏天”一共有40天。还有十多天，酷热难耐的“三伏天”就要来了。

此前，“40天超长三伏天来了”登上热搜，有网友称，三伏大多数都是40天，很少有30天的；也有网友表示，今年三伏天时间比较长，足足40天，要做好防暑准备。

山东社会科学院文化研究所研究员郑艳分享了“三伏天”日期的计算方法，并明确表示，相较而言，40天的三伏天更为常见，从2015年至2024年，三伏天连续10年都是40天。

实际上，三伏天的天数与庚日的循环周期等因素有关。一般来说，入伏的时间以“干支纪日法”推算，即“夏至三庚数头伏”，也就是夏至后的第三个庚日为初伏的开始。以此类推，夏至后第四个庚日为中伏起始日，立秋后的第一个庚日为末伏首日。三伏天的总天数取决于中伏的长度。中伏是10天还是20天，则取决于夏至到立秋之间有几个“庚日”。

若夏至到立秋之间有4个庚日，则中伏为10天，三伏共30天；若夏至到立秋之间有5个庚日，则中伏为20天，三伏共40天。查阅资料后，郑艳发现，相较而言，40天的三伏天更为常见，比如从2015年至2024年，三伏天连续10年都是40天。2025年的三伏天是30天。