42岁上班族急性脑梗塞 医生紧急提醒 空调直吹后颈风险大

杭州最近开启了“高温+高湿”蒸笼模式，空调成了人们在家和上班时的“续命神器”。然而，如果空调使用不当，可能会引发脑梗、脑出血等严重问题。浙江省中西医结合医院（杭州红十字会医院）脑病中心近期收治了两例因空调直吹后颈部而中风的患者。

42岁的张先生常年久坐办公，颈椎不好且血压轻微偏高。他习惯在午休时趴着睡觉，空调风口正对着后颈直吹。起初，他只是感到脖子僵硬、头昏沉沉，浑身疲乏困顿。连续数日后，某天午睡醒来，张先生突然半边手脚麻木无力、抬手困难、说话口齿不清，被紧急送往杭州市红十字会医院，确诊为急性脑梗塞。医生分析，湿热天气导致人体出汗多，血液黏稠度升高，血流速度变慢；后颈长期受冷风直吹，颈部椎动脉持续痉挛，大脑供血不足，最终诱发了脑梗。

65岁的张大伯患有多年高血压，平时服药不规律。最近晚间闷热难耐，他开启空调入睡，风口正对着床头。凌晨时分，张大伯突然剧烈头痛，伴随恶心呕吐、半边身体无法动弹，紧急就医后确诊脑出血。主治医师陈怀介绍，张大伯长期血压控制不佳，加上天气闷热导致烦躁失眠，脑血管处于高压状态；冷风直吹后颈使全身血管收缩紧绷，血压骤然飙升，脆弱的脑部血管破裂出血。

后颈部是颈动脉窦和椎动脉交汇区域，是大脑供血的重要通道。颈动脉负责给大脑前部供血，位置表浅；椎动脉穿过颈椎，负责给大脑后部供血。冷风直吹后颈时，血管剧烈收缩，血流阻力增大，血压急剧升高，可能直接冲破血管壁导致脑出血。此外，冷风还可能诱发血管痉挛，导致斑块破裂、血栓形成，引起脑梗死。冷风吹后颈还会引起颈部肌肉僵硬，压迫椎动脉，进一步减少脑供血。

尽管如此，我们仍然可以好好吹空调，但需要注意不要让风口对着后颈部吹。睡觉时，调整空调出风口方向或安装挡风板，确保风不吹到床头；办公室工位恰好在出风口下方，可以加一件薄外套或者围巾保护后颈部，或申请调整座位；开车时，空调出风口不要对着脖子和脸，尤其是长时间驾驶。空调温度设置在26℃~28℃为宜，室内外温差不超过8℃；先开制冷降温，入睡前切换到除湿模式；满身大汗时，擦干汗水休息十分钟再吹空调；保证每日饮水量1500~2000ml，以降低血液黏稠度，少喝冰饮。