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清明时节，五行属木，与肝脏相应。此时阳气升发、风多雨湿，养生的关键在于疏肝理气、健脾祛湿、平和情志、防风避寒，以顺应自然调养身心。春应肝，肝气易亢，且湿邪、风邪...

医生清明养生三注意请收好 2026-04-05 0 评论 1 浏览

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