洪涝过后健康小贴士 防范疾病风险

国家卫生健康委举行了一场新闻发布会，介绍了时令节气与健康相关的情况。中国疾病预防控制中心研究员郑灿军指出，在台风和洪涝灾害发生后，含有微生物的垃圾、粪便甚至动物尸体可能进入洪水中，接触这些环境会增加感染疾病的风险。

提醒大家注意以下事项：确保饮用水安全，只饮用经过消毒处理或煮沸后的水；避免食用腐败变质、霉变及被洪水浸泡过的食物；生吃瓜果蔬菜前需用干净水彻底清洗，并将生熟食品分开加工和存放，以防肠道传染病传播。

保持居住环境清洁也很重要，及时清理家中淤泥、积水、垃圾及动物尸体，对环境和餐具进行消毒，保持室内通风干燥，防止病菌滋生。检查纱门纱窗是否完好，使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，清除器皿中的积水以减少蚊虫繁殖。在血吸虫病流行区域，若直接接触洪水后出现发热、腹泻、皮疹等症状，应及时就医。

暑期出行前应提前规划行程，关注天气预报，尤其是自然灾害预警信息。避免前往山谷、河道等潜在危险地带，远离不熟悉的水域。如必须外出，请掌握科学防汛避险知识，做好个人防护，保持通信畅通，告知联络人自己的行踪。灾后尽量不要到野外活动，以防犬类或蛇虫咬伤。如果不幸被咬伤，尽快就医并提供蛇虫特征以便得到妥善治疗。随身携带方便穿脱的衣物，既防中暑也防失温。