高温天情绪也会中暑！为什么一到高温天就一股无名火？

心理学上有个名词叫“气象情绪效应”，指人的情绪状态会受到天气的影响。当温度达到极端值时，可能会出现如工作效率下降、容易暴怒。对患有抑郁症、焦虑症和其他病症的人来说，高温会产生巨大压力，让情绪波动更大。

持续高温让心情烦躁，严重者甚至会“情绪中暑”而导致行为失控，容易与人发生摩擦或争执。情绪中暑，在医学上称为“夏季情感障碍综合征”。当气温超过35摄氏度、日照超过12小时，连续高温闷热天气，将对人体下丘脑的情绪调节中枢产生显著的负面影响。夏季雨后的高温高湿，让人在生理上难以忍受的同时导致情绪也更易爆发。