嘴唇发紫能“自测”心脑血管疾病吗 外观变化非确诊依据

国家卫生健康委今日举行新闻发布会，介绍了时令节气与健康的相关情况。针对“嘴唇、指甲发紫”和“耳垂有折痕”是否意味着心脑血管疾病的问题，中国医学科学院阜外医院主任医师赵雪燕表示，这些所谓的自测方法并不完全准确。

外观上的变化只能作为提醒，并不能直接用来判断疾病。例如，嘴唇和指甲明显发紫有时提示身体缺氧，可能与心脏或肺部疾病有关，需要引起重视。然而，天冷、四肢循环不良、个人唇色偏深甚至接触染色物质都可能导致类似现象。同样，虽然研究探讨过耳垂折痕与冠心病风险的关系，但这并不是诊断冠心病的标准。因此，不应因为外观的变化而恐慌，也不应以此替代正规的医疗检查。

真正需要注意的是明确的身体不适信号。如活动后胸闷、胸痛、胸口压迫感、活动耐力下降、持续心慌、气短等症状应及时就医。若突然出现口角歪斜、一侧肢体无力、说话不清、视物不清或剧烈头痛等情况，更应立即拨打120急救电话，避免自行就诊或等待观察。

此外，一些没有明显症状的风险因素也需重视，比如高血压、糖尿病和高血脂等，它们会增加心脑血管疾病的风险。长期吸烟、肥胖、缺乏运动、经常熬夜、精神压力大以及有早发心脑血管疾病家族史的人群，应更早关注血压、血糖和血脂的变化。